Exercícios de musculação: Um guia completo.
تمارين كمال الأجسام é um aplicativo Android gratuito desenvolvido por Mohammed Ellabban. Este aplicativo está na categoria de estilo de vida e é especificamente projetado para entusiastas de saúde e fitness. O aplicativo fornece um guia abrangente de exercícios de musculação, técnicas e planos de nutrição para iniciantes e fisiculturistas avançados.
O aplicativo oferece uma ampla gama de exercícios que visam diferentes grupos musculares, incluindo peito, costas, braços, ombros e pernas. Cada exercício é acompanhado por um guia passo a passo, incluindo imagens e vídeos, para garantir que os usuários executem cada exercício corretamente e com segurança. Além dos exercícios, o aplicativo fornece aos usuários planos de nutrição adaptados ao seu tipo de corpo e objetivos de fitness.
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